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“Como fica forte uma pessoa quando
está segura de ser amada!”

 - Sigmund Freud

Transforme sua vida com a Terapia Cognitivo-Comportamental
e conquiste uma nova realidade!

Por entender e reconhecer a importância de cuidar da saúde mental e emocional, estou aqui para apresentar a você uma terapia com abordagem comprovadamente eficaz para o tratamento da ansiedade e depressão: a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a qual sou especialista.

 

Entendo que viver a vida com a ansiedade e/ou depressão pode ser uma jornada árdua e desafiadora, mas com o apoio adequado, é possível alcançar mudanças significativas e positivas em sua vida. Ao escolher a terapia cognitivo-comportamental com uma profissional altamente capacitada, você pode esperar resultados notáveis e duradouros.

Aqui estão alguns dos benefícios que a TCC pode proporcionar a você:
 

  1. Identificação de padrões de pensamentos e comportamentos negativos que podem estar contribuindo para a sua ansiedade e/ou depressão. Ao compreendê-los, poderemos trabalhar juntas/os para substituir esses padrões por alternativas mais saudáveis.

  2. Desenvolvimento de habilidades de enfrentamento para lidar com desafios e situações estressantes de forma construtiva.

  3. Resolução de questões emocionais não processadas: sou especializada e estou preparada para auxiliá-la(o) a explorar e compreender questões emocionais profundas que podem estar associadas à sua ansiedade/depressão. 

  4. Melhoria dos relacionamentos interpessoais: auxílio no aprimoramento das habilidades de comunicação e construção de relacionamentos mais saudáveis.

  5. Promoção do autocuidado: você aprenderá a importância do autocuidado e a estabelecer rotinas saudáveis para melhorar sua qualidade de vida geral.

  6. Aumento da autoestima e confiança: Ao longo do tratamento, você poderá desenvolver uma percepção mais positiva de si mesma(o) e ganhará confiança em suas habilidades para superar desafios futuros.
     

Meu compromisso e dever ético é fornecer um ambiente de apoio, livre de julgamentos, onde você possa expressar suas emoções e preocupações livremente sobre qualquer assunto. Com base na minha experiência e nas técnicas comprovadas da TCC, estou confiante de que você poderá alcançar resultados significativos e reconquistar sua qualidade de vida.

Se você estiver pronta(o) para iniciar essa jornada de transformação e superação, não hesite em entrar em contato comigo para agendar uma consulta. Estou aqui para ajudá-la(o) a dar esse passo importante em direção ao seu bem-estar emocional e mental.

Atenciosamente,

Rita Yanynna Silveira.

SERVIÇOS
  • Tratamentos para ansiedade, depressão, baixa autoestima, procrastinação, dificuldades em relacionamentos, transtornos como boderline, TAG e TDAH. 
     

  • Consultorias para desenvolvimento pessoal e profissional (inteligência emocional/autoconfiança) e orientação de carreira
     

  • Palestras e oficinas para escolas, empresas e projetos (consultar disponibilidade)
     

  • Mentoria para recém-formados em psicologia e que queiram iniciar sua carreira na clínica. 

Recentemente, devido às minhas novas experiências no exterior (2023), tenho iniciado alguns trabalhos e projetos voltados a atender e dar suporte a brasileiros residentes no exterior ou que pensam em viajar e mudar de país e que passam por constante picos de ansiedade, medo, dúvidas e sentimentos de solidão.
 

tratamentos
Depressão
Procrastinação
Ansiedade 
Relacionamentos
Baixa autoestima
TAG e TDAH

CRP 12/22505
 

Nordestina, 27 anos, nascida na cidade de Pindaré-Mirim/MA e atualmente morando em Florianópolis/SC, sou formada em psicologia desde Agosto/2019, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e formação em Perícia Psicológica e Criminal.

Possuo ampla experiência com ansiedade, depressão, autoestima e dificuldades em relacionamento, atuando online desde 2020. Atendo brasileiros jovens e adultos, majoritariamente mulheres, em todo o mundo. Veja os depoimentos aqui.

Em setembro/2022, lancei meu primeiro e-book “O Segredo Que Me Permitiu Amar de novo”, uma leitura curta sobre uma jornada de amor próprio contando o “segredo” de como enfrentar os pensamentos e comportamentos sabotadores, que nos impedem de amar e ser amadas.

Em 2022, decidi iniciar uma nova jornada profissional: larguei a CLT e dei os primeiros passos para retomar minha carreira de forma autônoma e dei início ao projeto da minha empresa: Voe Mais Alto Clínica - Saúde Mental pelo Mundo, escolhi esse nome por ter tudo a ver com o símbolo da borboleta que representa meu trabalho e por carregar comigo uma frase que gosto bastante: “Respeite o seu tempo”, pois acredito que cada pessoa tem sua história e seu tempo de evoluir.

Meu propósito é ajudar pessoas, em especial mulheres, a aprenderem mais sobre suas emoções e melhorarem suas relações consigo mesmas e com os outros. Quanto mais nos conhecemos mais somos capazes de ter uma vida mais leve e feliz.

"Aprenda a lidar com as emoções e Voe Mais Alto"

Agende um horário comigo e dê início a sua jornada de autoconhecimento agora mesmo!  

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  •  Prosperfull - Av. Josué Di Bernardi, 185, térreo, sala 20 - Campinas.

  • Rua Laurival Vieira, 119 - Barreiros (sem previsão de disponibilidade).

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